曾经有举重运动员尝试打羽毛球，他们的力量比常人大两三倍，可是用力不正确，球照样飞不远，另外，上臂主要起带动作用，除了发球和扣*时用力，一般不用特别使劲，而有的初学者打球时上臂非常紧张，这也是不对的，容易导致疲劳！
问题三：为什么我总是顾得了前场顾不得后场，救球怎么那么困难？
答：这涉及到移步方法的问题，打羽毛球向前移动，应该是向前大幅度地跨弓箭步，这样有利于回撤；向后移动则应该侧身踮步后退，而不是面向前方仰着向后倒，很多初学者会以连续的脚步向前或向后冲，这样一来重心太高，动作不稳，二来跑过去以后可能刹不住脚，很难防备对方的吊球，而且救球时很容易受伤！
问题四：为什么我反手击球总是使不上劲？
答：这主要是握拍技术的问题，与力量无关，打反手球时，握拍子的手应该是拇指在上面，击球动作像摇扇子一样，手腕关节左右摆动！
练习的时候可以先从反手的平抽球开始练，然后再加转身练习后场的反手击球，握拍的姿势很重要，羽毛球运动员手上的茧子仅仅在虎口周围，初学者如果手的其他部位出茧子甚至磨破了，说明握拍姿势肯定不对！
问题五：打球时，右手忙个不停，左手放在哪里好呢？
答：左手一般要举起来，起的是平衡作用，如果左手动作不协调，会影响转身，动作僵硬，如果开始练的时候左手不习惯抬着，可以在击球前，把左手当瞄准器指着球，慢慢地，左手的动作就习惯了！
