初学太极拳入门基本功,初学慢动作24节太极拳

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-17 00:54:11

想学习太极拳,却苦于找不到明师,找不到入门的方法?

学拳多年,却一直没有扎实的基本功,导致拳技提升缓慢?

这套针对初学者和零基础者研发的,

“零基础学习太极拳”视频课程,

仅用三节课程,

轻松帮助大家快速入门、掌握太极拳的练习基本要领!

课程亮点以及功效:

1. 名师亲自保驾护航,保证原汁原味!

这套课程由陈氏太极拳第十三代传人任收老师全程录制。任收是陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈斌老师的首批弟子,在陈斌老师的严格要求和悉心指导下,深得陈斌老师真传,功力醇厚、技术全面。他正宗传人的身份保证了课程的正宗正源和原汁原味!

2. 从基本功入手,让太极新手快速上手!

这套“任收零基础学习太极拳”视频课程一共包含3节课:关节活动操,桩功与步法,缠丝劲。意在通过课程帮助初学者,从最简单的基本功练习开始,把入门太极的基础打好,这些都是以后学习套路必备的!

只有把入门太极的基础练到位了,才能有效避免各种错误的发生!

只有把基础的练扎实了,以后练拳才能更加得心应手!

只有把基本功练好了,才能把太极拳练好!

这套《任收零基础学习太极拳》,你值得拥有!

导师介绍:

任收,陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈斌老师的首批弟子,中国武术六段,国家中级社会体育指导员,陈家沟陈正雷太极拳馆中级教练,现任陈家沟陈正雷太极拳馆政六街馆成人班主教练。

课程内容

第一节:关节活动操;第二节:桩功与步法;第三节:缠丝劲。

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