郎平女儿白浪饰演年轻郎平
2013年，中国女排在经历“五连冠”、低谷、中兴、再次低谷后，再次迎来郎平担任主帅。
经历过80年代严格传统的训练方式，也具备丰富的国际执教经验的郎平，选择了用与以往不同的方式训练队员，大范围筛选人才，采取首发制，引进国际人才，完善专业的教练和后勤保障团队。
郎平向队员强调，每个人都“可以有自己的生活，可以有自己的选择”，甚至还专门给队员放假，说一句“姑娘们，去谈恋爱吧”。
她的这种执教方针曾一直饱受争议，就连队员们也一时不知道这种训练方式到底适不适合。
《夺冠》剧照
影片中，巩俐饰演的郎平问队员：“你们喜欢排球吗？”以前，中国女排的唯一目标就是拿冠军，为国争光，她们甚至没有问过自己一句，自己真的喜欢排球吗，真的愿意一直打球吗。
这里有一个细节，郎平年轻的时候，别的队员都已经在练打球了，她还只能在一旁练重量。陪打教练（原型为陈忠和）问她，为什么要这么拼，她说：“我十八岁进国家队，我没有退路，我不可能回去考大学了。”
可到了新一代队员这里，一个姑娘主动举手，说要退出国家队，她的理由是，“我不爱排球。我还年轻，人生不只有打球赢比赛一条路，我要去考大学了”。
《夺冠》郎平
“夺冠”不再是这群姑娘的唯一目的，选择打球，是因为热爱排球，“为了自己”。对于从“为国而战”到“为自己而战”，从“成为一名优秀的运动员”到“做一个优秀的人”，郎平有着自己的理解。
“我们没有俄罗斯的身高，没有巴西的弹跳力，也没有塞尔维亚和意大利的力量。那时候的我们一定要赢，是因为我们的内心还不够强大，等有一天，我们的内心强大了，我们就不会把赢作为比赛的唯一的价值。”
“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不能赢，也会竭尽全力，也要一分一分地把它‘咬’回来。哪怕一路走来摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼神坚定，只要你打不死我，我就和你拼到底。”
