羽毛球双打接发后场球:
●了解动作:接发后场球时,要向后跳起来把球压下去,主要也是手腕,手腕带动手臂,手腕要发力。
●动作要领:
配图03-1双打接发后场球P124 :
●细节讲解:
配图03-2双打接发后场球P125 :
●跟我练习:
配图03-3双打接发后场球:
配图03-4双打接发后场球:
羽毛球双打接发后场球:
●了解动作:接发后场球时,要向后跳起来把球压下去,主要也是手腕,手腕带动手臂,手腕要发力。
●动作要领:
配图03-1双打接发后场球P124 :
●细节讲解:
配图03-2双打接发后场球P125 :
●跟我练习:
配图03-3双打接发后场球:
配图03-4双打接发后场球:
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