平常多练习45度角拉球，
注意我们左右都要练习，
左右45度拉球的好处，
是可以防止对方断球，
如果直来直往的拉球变向，
很容易被防守者抢断！
拉球后变向重心一定要低，
同时注意变向时身体要跟着晃动，
这样晃开防守的效果才会更好！
变向晃开防守后，
我们可以根据防守的站位，
选择突破或急停跳投，
平常一定要多练习，
才能保证在场上进攻的稳定性！
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