今天我们用马琳的战例,谈一下乒乓球步法。
步法,一般分为三种,单步,并步,交叉步。
单步主要是用来对付近网的摆短或者接发球,并步主要相持对打使用。
有些朋友细分为垫步,跳步,滑步等等名称,都属于并步的略微演变,整体还是并步。
交叉步是用来对付离自己较远的来球。
常见的摆短,然后推侧扑,就是三种步法的混合使用,也是日常练习的主要套路。
马琳的比赛中,推侧扑使用非常多,充分发挥了直板正手全台进攻的特色,推挡,侧身冲,扑正手。
单步和并步不难练习,交叉步难度最高。
难点在于手脚协调性,从视频中大家可以看到,马琳重心很低,弯腰屈腿。大范围交叉步时,重心要压在右腿,利用腿部的蹬伸,左脚从右脚前面迈过。
很多朋友练习时,说来球较快,交叉步来不及。
其实使用交叉步,并非一定要抢上升期,可以在来球的高点或下降期触球。