今天我们用奥运冠军马琳的比赛战例,谈一下直板反手推挤技术。
推挤技术,主要是对付对手进攻的弧圈球,是直板反手推挡的演变,属于防守转进攻的衔接技术。
可以直接得分,也可以为抢攻创造机会。
回球带有侧下转,破坏了对手的进攻节奏,将被动转为主动。
推挤,也称为“侧切”,像马龙,丹羽孝希横板也使用了这个技术。整体动作结构差别不大,只是持板方式不同。
练反手推挤,需要先练好反手推挡。推挡能体会到来球上升期借力,稳定连续,练推挤就会很快速。
推挤时,发力是向侧下方,右手就是向自己的左侧下方发力。胳膊动作与推挡并不差异,主要区别是板形。
板形根据来球旋转调整,可以略斜。立着板接触球体侧中部,回球带有侧转。略仰板接触球的侧中下部,回球带有侧下转。