@真果粒：找教练 请老师指点一下反手拨球动作，因为是自家用发球机练习，怕错误的动作时间长了定型，谢谢！
什么是反手拨球
这位朋友你好，你的问题是反手拨球动作有什么问题。反手的拨球是由反手最基础的推贴球演变而生，对于推贴的出手路径，要求尽量做到前后直向出手、直向回手。对于反手拨球则是在推贴的基础上，加上适当的手腕前后拨动的动作。
三点问题
你目前出手的路径有明显的画圈动作，这是你的第一个问题，需要找一找肘关节前后拉伸的感觉。
第二个问题就是没有一点手腕动作，这样的话你很难体会到拨球的感觉，需要先去试着让腕关节能够随着动作微微的运动起来。
练的时候切记不要让手腕动作过于明显，那样的话一定会感觉很僵硬，一定是很放松，然后随着出手动作很自然的将手腕带出来一些，所以贴切的说不是做手腕而是“随手腕”！
最后一点就是，不管你反手做什么技术，都要让两条腿站稳。出手前只需要让重心随球的高低做微调，接触球的瞬间重心和腰不要有明显的上下起伏动作，胯不要乱晃，这样你看来球的角度会相对比较固定，击球点也会更容易找准一些！
说的这些都是基础并不难，只是没有特意学过这些基础的东西，用心稍加调整练习很快就能做出来！加油！
国球汇【找教练】栏目，每期解决一个真实存在的乒乓球技术问题。从动作原理到实战运用，帮你打好基础、稳步提高！
