反手怎么用手腕发力,反手手腕怎么发力

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-06-20 15:09:21

大多数业余爱好者的反手位都堪称软肋,遇到针对反手位的来球只是一味地发力顶后场。这种转让主动权的做法无异于给对手做饼。

当面对反手位来球的时候如果能掌握几个细小的变化,就能改变比赛节奏,为自己赢得主动,小编知道这样的*手锏自然不能藏私,让我们来一起看看究竟怎样出其不意。

一、反手点*斜线

反手点*相较于正手进攻的威力自然小的多,但是反手*球胜在动作隐蔽。

而且大多数人对于反手回球的判断会形成思维定势,不会想到反手位对手会主动下压,这时候你的反手点*绝对是事半功倍。

反手怎么用手腕发力,反手手腕怎么发力(1)

反手点*斜线的关键点:

1.手腕发力突然

反手怎么用手腕发力,反手手腕怎么发力(2)

反手的动作对于手腕的要求都比较高,尤其反手点*斜线的要点就是出其不意,所以手腕的发力一定要有闪击的感觉。

反手怎么用手腕发力,反手手腕怎么发力(3)

击球时手腕在最短的时间完成鞭打的动作,向外侧快速旋转下压。

为了增加反手击球的力量,可以借助转身时腰腿的力量。

反手怎么用手腕发力,反手手腕怎么发力(4)

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