11人制和5人制足球规则的区别,5人制足球最新规则全部详细

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-06-20 16:16:42

前两天发了一个关于不让孩子踢五人制足球比赛的视频,引起了不少的争论。认同我观点的人占少数,在这里也谢谢那一少部分认同我的朋友。至于那些大部分不认同我的人,我觉得他们也都很认真地在思考,都列出了非常有深度的质疑。我不太喜欢争论,今天以我的观点和理解再聊一下五人制足球和十一人制的区别。也许很多人真的不了解五人制。

11人制和5人制足球规则的区别,5人制足球最新规则全部详细(1)

在规则上五人制替换队员次数不受限,可以重复替换上场。守门员可以和任何队员互换位置,但必须报告裁判员,并在死球时互换位置。界外球用脚发,而不是用手抛。比赛时间分为两个20分钟相等的半场。没有越位。场地是沙泥混合土和地板两种,长35米,宽25米。用球是4号低弹力球。球鞋是胶底鞋。

下面是我要说的重点,会影响到孩子未来在选择足球这条路上的一些阻碍。

第一,带球习惯:五人制踢多了,球是粘在脚下的,一到十一人,带球球离不开脚,没办法大步趟球。

第二,传球:五人制传球距离照比十一人制短了太多,在力度上的把控完全不一样。场地的区别也是一方面,水泥地,地板地和自然草地球滚动的速度完全不一样。由于场地的限制和观察的范围不同,五人制空中的传球几乎没有,所以五人制踢了多年后,一旦步入十一人制里长传和头球这项技术,几乎为零。

第三,身体对抗:五人制没有在高速奔跑中两人身体的碰撞和卡位。

第四,射门:五人制基本在门前五米左右才射门,十一人基本在大禁区边左右就射门了,力度,角度的把控完全不一样。

第五,体能:五人制场地小,节奏快,球员们很多的时候使用爆发力。十一人制经常是长距离的往返跑,更多的是需要耐力去支撑。

第六,技战术:没有位置要求,没有固定战术。每个球员的踢法基本一样。十一人制每个位置上的打法大不相同。

第七,肌肉记忆:很多人跟我谈肌肉记忆,所以请告诉我,长期在以上这种情况下锻炼出来的肌肉记忆和形态,跟十一人制能一样吗?别说五人制球员,就是十一人制每个位置球员的肌肉记忆和形态都不一样。

每项运动都有分枝,篮球有街头篮球,排球有沙滩排球,所以说, 五人制就是足球的另一种运动。最后补充一句,内马尔,小罗等等不是五人制出身的,是在巴西的泥地里成长起来的。在此感谢“大连国际教育”和“压力山大的小窝”这两位朋友跟我分享了他们从五人制转到十一人制的宝贵的经验。

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