(此图片停顿较长,请耐心等待)
不仅仅是进攻,侧步也可以作用于多个场合。
最常见的就是,当使对手试图向你冲过来的时候,可以用侧步来化解对手的进攻,甚至还能进行反击。
尤其是在当你被逼到围绳处时,侧步能使你快速地逃离围绳边,并且不需要很大的幅度:▼
如何进行侧步?
1. 首先,还是从基本的拳击站架开始,这是任何步伐移动的基础。(站架教学请戳这里)
2. 然后向你的左侧或者右侧跨出去一步(向左侧先跨左脚,向右侧先跨右脚),落位的角度可以根据你和目标的情况而自定,可大可小。
3. 在落地的同时迅速恢复到起始站架。整个过程中身体的重心始终保持在中心。
其实非常简单,让我们用动图来理解一下:
向左移动▲
向右移动▲
其它细节
》注意落地的时候,一定要恢复原样。
不要习惯性变成丁字步或者外八字,这样影响你后续的灵活性与稳定性,而且很丑。▼