大学生体测标准
基普乔格每个1500米用时4分15秒96,每个10000米用时28分26秒36,而我国国家二级运动员男子1500米标准4分15秒,10000米34分钟。
国家二级运动员标准
这些冰冷的数字看似简单,但只有真正在跑道上挥洒过汗水的人才知道实现起来有多么艰难。下图是基普乔格2018年在柏林破马拉松世界纪录时的配速表,速度之快令人咋舌。再配上我这入门级跑步爱好者的两次运动养生跑配速记录给大家对比一下,献丑了。
2018柏林马拉松基普乔格配速表
献丑
大学生体测标准
基普乔格每个1500米用时4分15秒96,每个10000米用时28分26秒36,而我国国家二级运动员男子1500米标准4分15秒,10000米34分钟。
国家二级运动员标准
这些冰冷的数字看似简单,但只有真正在跑道上挥洒过汗水的人才知道实现起来有多么艰难。下图是基普乔格2018年在柏林破马拉松世界纪录时的配速表,速度之快令人咋舌。再配上我这入门级跑步爱好者的两次运动养生跑配速记录给大家对比一下,献丑了。
2018柏林马拉松基普乔格配速表
献丑
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