- 维生素A缺乏的防治
1.提倡母乳喂养，从出生后及时添加维生素A
2.辅食添加：按辅食添加原则，指导儿童多进食富含维生素A的食物（乳类、蛋类、动物内脏、南瓜、胡萝卜等）
3.维生素A补充剂：
婴儿出生后应及时口服补充维生素A1500-2000IU/d,持续到3岁。
早产儿、低体重儿、多胞胎儿应该在出生后口服补充维生素A2000 IU/d，3个月，随后改为1500 IU/d。
反复呼吸道感染患儿每日口服补充维生素A2000 IU/d，以促进儿童感染性疾病的恢复，同时降低反复呼吸道感染发生风险。
慢性腹泻患儿每日口服补充维生素A2000 IU/d。
缺铁性贫血及铁缺乏高危风险的儿童每日应补充维生素A1500-200IU。
如果确诊为维生素A缺乏症的患儿应听从医生建议，给予治疗用量。
- 维生素D缺乏的防治
1.户外活动：每天1-2小时的户外活动，以散射光为好，裸露皮肤，无玻璃遮挡，6个月以下的婴儿应避免在阳光下直晒。
2.膳食摄入：多进食含钙丰富的食品，如奶制品、豆制品、海产品等
3.维生素D制剂补充
婴儿出生后应尽早开始补充维生素D，400-800IU/d。
早产儿、低出身体重儿、多胎儿出生后1周口服维生素D制剂800IU/d，3个月后改为400 IU/d。
反复呼吸道感染、腹泻患儿、缺铁性贫血及铁缺乏高危风险儿童、营养不良等慢性疾病患儿，每天补充维生素D400-800 IU/d。
诊断为维生素D缺乏需在医生指导下予以治疗用量。
维生素A、维生素D补多会中毒吗？维生素A中毒的原因多因一次性误食大量动物肝脏（狗肝、鳕鱼肝）或一次性意外服用大剂量维生素A（超过30万IU）引起，也有部分病例因不遵医嘱长期摄入过量维生素A制剂引起。
维生素D中毒的原因常见于婴幼儿每天摄入2-5万IU，连续数周或数月可引起中毒。或未经诊断就大剂量治疗。部分患儿对维生素D敏感，每天服用维生素D4000IU，1-3月也可能出现中毒。
故按指导用量补充是不会引起中毒的，平时家长要注意药物的存放，避免儿童拿到而引起误服。
最后我们需要弄清楚鱼油、鱼肝油、DHA这几个名称究竟指的是什么？
