投篮球向前旋转还是向后旋转,投篮球是怎么旋转的

3.肘部

还有一个争议点就是，标准篮球教程里，手肘不是正对前方的，因为那样会挡住视线，手肘要适度外展。

乔丹（不是太明显），雷阿伦手肘都略微外展。

争议点就是新的技术观点认为：手肘略微内收甚至竖直对准篮筐更为合理，有利于提高命中率的稳定性。