踢球如何踢高踢远,怎样踢球能踢高踢远

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-10-30 17:16:37

这是一节难度极高的高空球停球课程,有效的帮助董老板从不会到能停出一脚很漂亮的高空停球。全程细节干货讲解一定要看到最后。

这是开始训练前的几脚停球,跟大多数野球选手、业余选手的停球一样,很难把球控制在自己的脚下。一停、球球就离我们3米远,一停、球球就落过去。示范并讲解如何去完成高空停球。

踢球如何踢高踢远,怎样踢球能踢高踢远(1)

看一下这次停球脚在接触球之后做了什么?接触球的一瞬间,接触完之后往地下去踩,球就会落在我们面前一动不动。判断好落点之后只要做好这一点,高空停球其实是很简单的。

讲解完的初次尝试能找到落点但是球停远了,看看第二次一停、又飞的非常远,看看第三次这一次好一点。接下来不断的出现了把球停的很远的情况,跟着我的动作学。

踢球如何踢高踢远,怎样踢球能踢高踢远(2)

初次尝试还是做的不是很好,慢慢的经过一次、两次的练习这次已经能做好了,又做的很好。虽然踢高了,但是停的这一下的力量、角度用的非常的好。再让他进行练习,这次是个左右互补,但是这个时候大家看一个重点,他的脚下已经在动起来,学会去判断落点,面对不同的球也会用不同的方法去停球了。

踢球如何踢高踢远,怎样踢球能踢高踢远(3)

这一次是稍微比较满意的一次,虽然还是有点挺大了但是在进步。这是临近结束之前做的一次非常的好,这个动作球停的非常的稳,慢动作、停、踩,很好。

踢球如何踢高踢远,怎样踢球能踢高踢远(4)

训练结束前的这一脚停的非常的稳定,现在已经找到感觉了,看6节课练下来什么感觉?专业效率、高效、高效职业标准。

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