套在脚上的球叫什么,脚上套的球叫啥球

图3-慢慢增加速度

用我们的力量和腿做一些小的动作，身体保持在球的正下方。

图4-保持在正下方

两种最常见的脚底旋转的方法是双脚交叉用两只脚的脚外侧夹住球。

图5-脚外侧夹球

将我们的惯用脚放在弱势脚上，下一步用脚踝位置夹住球。

图6-脚踝夹球

球是顺时针旋转还是逆时针旋转，由我们自己舒服的习惯决定。