三怕中秋戴帽
气场与磁场对我们身体的影响很大，太阳至阳，月亮至阴，中秋夜月亮气场和磁场最强。属于至阴之夜。老人说在我们的额头及两肩头分别顶着三盏灯，以额头的灯最高最旺，戴着帽子会压灭这盏灯，这盏灯是用来抵抗一切阴的东西，所以千万别戴帽。女性则切记头发不能遮过额头，有刘海儿的要将额前头发捋向后边或者两侧，千万不要让额头被头发遮住，要不然也会盖灭这盏灯。
四怕月饼不圆
中秋吃月饼始于元朝，月饼是祭拜月神的供品，家家户户会月出之时向月光之位进行祭拜，供奉完月亮后的各类供月食物会分给家人，家人们团聚在一起吃月饼，所以月饼又被称为团圆饼，古人认为吃不圆的月饼会使一家人分开。有的人会把月饼切开食用，切开的月饼要摆成莲花状，如果月饼不圆会显得冒犯月神。
- 如若在中秋夜在室外活动时应穿红色内衣裤；
- 随身携带一根红绳，男左女右的戴在手腕即可；
- 不可以用手指月亮，流传月亮上面有神明，指月亮是对神明的不敬；
- 赏月时要到空旷视野较好的地方，避开阴森的角落位置；
- 忌讳和别人发生口角是非，古人认为这天吵架，以后的日子夜会经常发生争吵，家和万事兴，切记勿和家人亲戚朋友发生争吵；
- 脾胃虚热的人不宜吃月饼，会导致消化不良，内火上升，加重肠胃负担。
中秋节是一家人团圆的日子，这天应该放下手头的工作，无论多忙都要和家人团聚在一起吃饼赏月、推杯换盏、共叙家常，这些终将成为我们每个人记忆深处最温馨的画面。
