打乒乓球在移动中保证击球质量，这是专业运动员面临的问题，也是广大业余球友面临最重要的一个问题。
打乒乓球4个重要的环节。就是第一先判断好来球的弧线，旋转，速度。第二移动到最佳位置。第三根据来球的上下旋击球，第四还原。这是完整的一个击球环节。做到以上4点才算打完一板球。
专业运动员在训练当中有一大半的时间都是要训练，在移动中。拉冲弧圈球球或者其他技术动作。
而我们业余球友，往往大部分都是省去了好多环节。这样就造成了击球质量很不稳定。
在这里想到了几个方法，可以增加你的移动击球质量。
首先要做的就是判断旋转。和对方的击球线路。业余的圈子很小，大部分都是固定的几个人在一起打球。那么一定要养成一个习惯，注意观察对方手上的动作。记住对方习惯性线路和落点。那么这个时候我们就可以省略判断这一项，只要记住对方手上的动作，就知道他往哪儿打。这个时候我们就可以。提前准备好移动的线路方向。
当我们在移动之后，特别要注意重心一定要压在一条腿上。脚下能够移动后站稳，后面你的击球质量才能够提升。在移动中不要站直了跑，平时多练练滑步。这样重心能够平稳过渡。如果站直了跑过去，在下降中心根本就来不及调节自己的身体。这也是质量出不来的一个很重要的原因。
击完球之后不是就没事儿了，应当迅速一个小碎步还原。如果还呆在原地，对方再打你根本就来不及迅速启动。
这样先是在小范围移动练习，然后再逐渐增大自己的跑动范围。平时不打球的时候也可以多练一练滑步，小碎步。
总之只要你在击球过程中，重心不上下起伏，来回歪三扭四。重心能够压到一条腿上，那么你的质量慢慢就能提高。
最后赠送大家一句口诀。盯住球来预判，重心移压右腿。身体放松来击球，打完之后不放松，迅速还原再启动。
如果各位球友哪还有不清楚的，可以在评论区留言。看到我会及时回复的。或者还有其他的问题也可以提问。
希望大家能够乒乓球越打越顺。找到打球的快乐。赢球的喜悦。
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