之后他被送去韩国做了练习生，进入cube公司，算是cube的第一批练习生。在韩国做练习生有多辛苦，自然不用细说，于斌坚持了四年，终于以组合M4M四人团体的形式正式在中韩两国出道，刚出道时还有点小热度，有两首歌曲还拿过歌曲榜单第一。
那时候韩国偶像还是走花美男路线，于是“温宁”走的也是浓妆视觉系路线，画着眼线染着发，这个风格不知道大家能接受不？
不过好景不长，出道一年左右，组合就陷入了合同纠纷，然后官司一打就是两年，这期间于斌的演艺事业基本上停摆了，他深受打击，整个人都颓了，天天躺在家里，梦想破碎，感觉整个世界都坍塌了。想想那么温暖善良的“温宁”，像个小太阳般，竟然也有如此低谷黑暗的人生，真是令人心疼。
好在于斌还有个专长，就是超级会打游戏。他自述在打官司初期，唯一的经济收入，就靠做游戏代练赚钱。后来他不想荒废自己的舞蹈技能，于是从职业伴舞开始做起，一直坚持到官司结束。
