我在悟空问答看到这个问题，如何在短期提高乒乓球水平。
看到这个问题就想到了曾经有一个学生家长问我练几节课就能够学会打乒乓球。
如果几节课就能学会还有世界冠军什么事儿？
说实话，对这样的问题感到很无语，因为一方面我能够体会到球友们迫切希望提升自己技术的心理，另外一方面又对他们的茫然而感到很无奈。
任何一项体育运动都需要长时间的锻炼与经验总结，才能够有所提高。所以我可以很确定的说，打乒乓球没有任何捷径，也不可能在短时间之内就迅速提高整体水平。注意，我说的是整体水平。
乒乓球技术水平大致分为这样几个阶段。
- 1，想不到也做不到。
- 2，想得到但做不到。
- 3，想得到但做不好。
- 4，想得到又做得到。
我们从上面这四个阶段，我们可以逐一分析:
第一，首先你要能够理解乒乓球的各项技术要领，然后你要又根据这些技术要领去不断的时间练习，体会每个动作，实际当中运用的技巧。所以第一阶段我们要做的就是，先去初步了解最基础的技术，然后了解了之后去实际应用这项技术。
第二，在完成了第1个阶段之后，你就会发现一个问题，那就是我即使懂得了反手和正手的动作要领，我也知道转腰收臂，我也知道迎前击球，可是在打起来之后我还是不会或用不好，这就是第2个阶段所说到的，你能想到，但是你做不到。比如先学习相对简单的反手拨球的动作，理解了反手推拨的动作要领之后，我们实际上台去利用多球练习这个动作。（所谓多球，就是指很多个球连续联系某一种技术动作或组合动作）
经过一段时间多球练习之后上台率比较高了，说明动作定型基本完成，下面就要开始进行多球单练，即一个球两个人打对攻，开始巩固动作，并找到合适的击球节奏。
所以废话不用多说，你就要用你能想到的这些技术继续去巩固去练习，一直到你能把你想到的这个技术用上为止。
第三，在进入到第3个阶段的时候，我们又遇到了新的苦恼，对乒乓球也已经有了一定的理解，但是这时候你会遇到更强的对手，也就导致你既能够想到在实际当中应用某些技术，但是你却用不好这项技术，或者说你在寻求另外更合理的技术去解决某一个问题的时候，这时候就到了我们第3个阶段。举个例子，反手拨球对攻能打二三十板了，但是只要队友给过来的球偏了二十厘米，我就总是打不好球，不是脚下移动慢了，就是伸着胳膊去够球导致动作变形，自己明明知道问题所在，但是就是不能及时改正，总是马后炮。
第三个阶段也是你技术水平迅速突飞猛进的阶段，因为你会不断尝试用新的技术去解决现有的问题。
第4个阶段可以说是理想阶段，大家想象一下就可以了。可以说我们所有人都在第3个阶段当中徘徊，只不过我们在不断的去向第4个阶段靠近而已。再举个例子说，比如对方发了一发一个短下旋球到你的反手位，过去你可能想的是用搓球的方式去接，但是现在，你可以用更先进的技术，比如反手拧拉，反手推挑，或其他技术去解决这个问题，从而达到给自己创造更有利的条件这个目的。
随着水平越来越高，自己对基本功的认识就越深刻，越发意识到假如自己当初能够在枯燥的训练中更努力一点，单项技术扣的更细致一点，自己现在的水平应该会更强。
