练习乒乓球如同上楼梯，跨过一个阶梯又一个阶梯，最艰难的是瓶颈期和厌倦期，如果没有跨过去，有不少人就从此挂拍不打了，但如此渡过了瓶颈期和厌倦期，你会进入更高层次的巅峰期和享受期。
打乒乓球有哪几个时期呢？每个人经历不同，不一定都会有这些时期，大致可分为：
一、新鲜期。对乒乓球感到好奇，为什么这个球会下网？为什么那个球会拐弯？为什么那人只挨打不反攻也能赢球？觉得乒乓球是个神奇的小精灵，捉摸不透。
二、练习期。对乒乓球产生兴趣了，就想去练练，没条件的，自己打野球练习；有条件的，在球馆请教练练习，都在劲头上，练得不亦乐乎。
三、探索期。练了一段时间，开始对乒乓球的器材和技术进行摸索，如何把球发得更转，如何找到适合自己的底板，有人摸索到了正道，有人走了歪路，不管是正道还是歪路，摸索的过程是值得回忆的。
