眼睛,不止是心灵的窗户,还是身体健康状况的显示器。小时候,眼白颜色基本都是瓷白或淡黄色,晶莹剔透有光泽,随着年龄的增长,会慢慢变得越来越浑浊,颜色也会发生变化…照镜子时,如果发现眼白有这3种情况,你就要多留点心了!
01 眼白上看得见的“黄斑”● 一般是色素沉着
在眼白上出现的黄色斑点/块一般是结膜的色素沉着,如果出现在眼白和黑眼珠之间多是由于风尘刺激、紫外线照射过多引起的睑裂斑。这两种情况对眼睛及视力都没什么影响,是不需要治疗的,所以不必过于担心。
● 医学上说的“黄斑”长在眼底,人人都有
而医学上所说的“黄斑”是指眼底的一个正常结构,人人都有。这个黄斑是视网膜上视觉最敏锐的部位,主要负责我们的中心视力,我们能否正常地看到东西靠的全是黄斑的神经,所以它是非常重要的存在。一旦黄斑“病了”,我们的视力可能会大大受损,甚至致盲!
医生提醒:
1、保护好黄斑,我们在日常生活中需要注意:尽量不要盯着强光源看,如太阳光、激光等,都尽量避免直视,注意佩戴太阳镜。
2、当你觉得看东西颜色变暗,变形,眼前出现暗点或者暗区,有可能是你的黄斑出了问题,应该赶紧去医院检查,以免耽误治疗。
3、50岁以上老年人、心血管病患者、糖尿病患者、高度近视人群等眼底病高危人群,要每年定期做眼底检查,预防黄斑变性的发生。
4、如果是新生儿眼白发黄,多为生理性黄疸,一般会在出生后的10天左右消退。如果是成年人的眼白均匀发黄,可能是肝功能不正常的表现,建议尽早去医院做个肝功能检查。
● 用眼过度或细菌感染
长时间使用电脑、手机的人容易出现用眼过度的情况,再加上经常熬夜,睡眠不足,就会造成眼睛里的毛细血管充血,眼睛里的红血丝就会增多。
另外,用手揉眼睛,或者异物进入眼睛,再或者喜欢长期化浓厚的眼妆或佩戴隐形眼镜,都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛,造成眼睛的局部感染,引起的充血出现红血丝和眼睛发红的现象。
医生提醒:
1、眼睛必须有足够的“休息”时间。对于经常用眼的上班族们,建议每小时休息一下,来缓解视觉疲劳。可以有意的增加眨眼频率(每眨一次眼,就会重新形成一层泪膜),给眼睛来个小“按摩”。还可以离开座位走到窗边眺望一下远方。最重要的是,一定要保证充足的睡眠时间,才能有效的减少眼睛的红血丝。
2、网红款祛除红血丝眼药水,医生并不建议大家长期使用。因为其含有盐酸四氢唑林的成分,只是一种血管收缩剂,并不能使红血丝消失,而是迫使血管收缩,也就是暂时性“隐身”。长期使用不但会产生依赖性,还会引发眼睛供血不足,从而对眼睛产生损伤,比如更容易导致视疲劳,甚至患上干眼症。
3、如果眼睛发红并同时伴随着眼睛酸痛、发痒、有分泌物或异物感的话,需要及时去看医生。
● 考虑为缺铁贫血
眼白发蓝,多是慢性缺铁造成的。人的巩膜是由胶原组织组成,铁是眼白表层胶原组织中的重要元素。缺铁后会使的眼白变薄,掩盖不了巩膜下棕黑色的脉络膜,在自然光下,眼白就呈现出浅蓝色。中、重度贫血患者,其眼白大多数呈蓝白色,如果儿童眼白颜色发蓝,基本可以考虑为贫血。另外,还有一种情况是高度近视眼导致的眼白(巩膜)变薄,也呈现淡蓝色,这种情况不必过度担忧。
医生提醒:
1、及时合理服用铁剂。
2、在日常饮食中还要注意多吃些含铁丰富的食物,如动物内脏、芹菜、菠菜、紫菜等。同时,可以搭配食用富含维生素C的新鲜蔬菜、水果来促进铁的吸收。