全球瑜伽日是哪一天,国际瑜伽日有什么好

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-12-06 09:54:49

“让爱飞扬、一起瑜伽”由崇左佳颖塑形瑜伽馆和崇左遇见瑜伽馆共同举办的第一届国际瑜伽日公益活动在崇左市佛子湖公园拉开了帷幕。该活动并联合崇左市大数据发展局机关支部党员先锋队、南宁市星期六爱心志愿者总队崇左善旗服务队、广西紧急促进中心崇左八桂善旗服务队、广西民族师范学院艺术学院第六学生党支部志愿服务队、崇左职业技术学校家政与护理专业学院志愿服务队共同参与。

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6月21日是国际瑜伽日,这一天全世界各地的瑜伽爱好者以各种不同的方式展现瑜伽的魅力。瑜伽有着5000年的历史,是关于身体、心理以及精神的练习。

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伽人与志愿者们在一起

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伽人与志愿者们在一起

当第一缕晨曦射穿薄雾,打破了静谧的天空,当第一束阳光升起的时候,我们的伽人正迎着朝霞起舞。6:30分的活动正式开始。由100多名瑜伽爱好者组成的瑜伽方队,阵荣强大,秩序井然。他们将对瑜伽的热爱和对瑜伽精神的虔诚赋予招一式。

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伽人与志愿者们在一起

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伽人与志愿者们在一起

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伽人与志愿者们在一起

瑜伽对的好处,可以帮助放松身心,减轻生活压力,塑造良好的体态,提高健康水平,精神的追求才是我们值得追求的事情,瑜伽可以给最自信的笑容,帮助很多抑郁症患者醒来,可以站在公众分享自我,瑜伽还会让我们独立,不但有身体上的自信,更重要给内心的自信,瑜伽还教会了自己思考,成为真正的自己,最后瑜伽可以给均衡的身体,不是不重要,是因为是必然的,均衡的不止是肉体的形状而是身体的机能。
图文:施永海
编辑:滕美专/蒙仁幕

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