6.21世界瑜伽日,6月21日国际瑜伽日活动

而关于蝗虫式，莫迪配文道：“强化手腕，背部肌肉和预防脊椎炎...这就是为何练习Shalabhasana（一种现代瑜伽中的斜背式体式）有好处。”

其实，国际瑜伽日不仅对所有的瑜伽人具有特殊的意义，对全人类来说也是巨大的进步，国际瑜伽日的成立也代表着，瑜伽已受到全世界近20亿人的认同和欢迎。