羽毛球运动损伤的特点,羽毛球运动损伤分类及解释

腰背肌劳损：

腰背肌劳损是指在羽毛球项目中，运动员躯干反复屈伸、旋转发力，腰背部肌肉持续处于紧张状态，造成的腰背部肌群的劳损。当深层肌肉疲劳或无力时，还会出现腰椎不稳的症状。