羽毛球反手接吊球步法,羽毛球反手发网前球教案

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-12-27 06:09:23

反手高远球是绝大多数羽毛球人的弱项,也是多数人想求而求不来的,但是反手高远球回球时会有一个bug,那就是过渡后场时非常容易被人*球。(如下方式)

羽毛球反手接吊球步法,羽毛球反手发网前球教案(1)

那么此时反手位该如何回球更为合理呢?

一般而言,当被对手挑反手底线或球的落点在头部以上的位置时,此时回后场高远球比较合适(当然能进行反手下压好了);当被对手平推反手底线或击球点落在头部以下时 ,这时候再打后场球就更难了,而这种情况下,采用反手吊网前更合适。

羽毛球反手接吊球步法,羽毛球反手发网前球教案(2)

采用反手吊网前,有三大好处:

①不会受到落点的限制,由于业余球友喜欢等球打,这样更有利于吊球;

②吊网前不给对手直接进攻的机会;

③比反手高远球动作更容易,因为反手高远球对于手上的爆发力要求较高,而一般球友的很难达到这种要求,吊网前则不同,不需要强大的爆发力,只要做好控制就行。

羽毛球反手接吊球步法,羽毛球反手发网前球教案(3)

说到控制,这也是反手吊球的难点,因为控制不好就容易出现回球过高被扑或吊球下网这两种情况,吊球的质量与拍面有很大关系。

反手吊球动作:

步法

分两种:两步击球或者三步击球

两步击球步法:如果离击球点较近,利用两步到达位置,先跨出左脚,再跨右脚

羽毛球反手接吊球步法,羽毛球反手发网前球教案(4)

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