羽毛球反手接吊球步法,羽毛球反手发网前球教案

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-12-27 06:09:23

三步击球步法:如果离击球点较远,利用三步到达位置

羽毛球反手接吊球步法,羽毛球反手发网前球教案(5)

一个并步,先出左脚,最后落到右脚上

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跨步,然后回位(注意黄线箭头的方向,就是跨出去的脚回去的方向)

握拍

拇指和食指抓在8、4的窄面位置,也可以是1、5或者7、3的位置,这个没有很死的规定,根据个人习惯,握拍的方式决定拍面的朝向,如果老是出现失误,也要从握拍方式去反思;一般而言,吊直线网前,抓8、4的位置;吊斜线网前,抓1、5的位置,因为打斜线时,手腕要有回勾的动作

引拍动作

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手臂先内旋,即黄色箭头指的方向

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