羽毛球如何打好平高球,羽毛球单打平高球怎么应对

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-12-30 02:12:17

图4.正手平高球顺势收拍回位

4有几点要注意:

⑴击球的方向,是由你击球瞬间,腹部的指向决定的。比如说击斜线球时,你的腹部要面向斜线方向。如果击直线球,腹部要面向直线方向。

羽毛球如何打好平高球,羽毛球单打平高球怎么应对(9)

图5.正手平高球腹部的指向决定击球的方向

⑵另外一点,击球时,要正手握拍。

⑶当你被迫到反手底线时,头顶球要比反手球好。头顶球和正手位击球很类似。

不同点是,拍子要绕过头顶,会容易使身体失去平衡。为了保持平衡,要收缩腹部,更准确的说,是收缩腹斜肌。击球完毕后,通过收缩腹斜肌,保持身体平衡,同时顺势回位。

羽毛球如何打好平高球,羽毛球单打平高球怎么应对(10)

图6:正手平高球头顶位收缩腹斜肌

羽毛球部落唯一官方*羽球汇友 ID:(yqhy365)

(来源:羽毛球成长)

上一页123末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.