例如，有些孩子走路会有外八、内八、罗圈腿、X型腿、O型腿等不好的走姿与腿型，但是通过一段时间的体操锻炼，幼儿的内八、外八的走姿得到了很明显的矫正。还有些孩子在参加体操锻炼之前身材略胖，经过一段时间的体操锻炼幼儿的体型明显变瘦，身材也变得更加的健美了。所以，幼儿体操有帮助幼儿形成正确的站姿、坐姿的重要作用，从而使幼儿从内到外的身心健康都能得到良好的促进和发展。
2.幼儿基本体操有利于促进幼儿的体质
要给人的成长期分个速度的话，幼儿期可以说是乘着火箭在成长，童年时期像一列高铁快速而平稳的行驶着，青少年时期人的成长发育就像一列开进站的火车慢慢的停稳。人在幼儿时期的成长发育变化是最快的，不仅是身高、形体的变化大，人在幼儿时期的心理变化也很大，从对世界懵懂无知到对这个世界有了初步的了解。
这个时期如果对幼儿的身体多加锻炼不但会使幼儿的身体素质得到良好锻炼，使幼儿能够拥有一个健康的体格，还可以促进幼儿的身体发育。这主要还跟现在生活越来越好有关，为什么欧美国家的身材肥胖的人那么多，这不仅是跟他们的高热量的饮食习惯有关，还与这些国家的经济发展生活水平有关。
我国这些年来随着生活水平不断的提高，幼儿的营养越来越好，营养过剩导致的肥胖问题已经屡见不鲜，还有些孩子被零食所吸引，偏食、挑食导致孩子的身体不好，发育不良。这样看来幼儿体操训练迫在眉睫，必须要在幼儿园中加强幼儿体操训练。幼儿体操编排的动作使幼儿从头到脚都可以被锻炼到，能够使幼儿的身体器官以及骨骼、肌肉都得了很好的锻炼。
