幼儿园早操的内容一般包括操节、基本动作训练、队列练习、游戏、律动,歌表演、舞蹈等方面的内容,以避免单纯动作练习那种生硬、呆板和枯燥的弊端。一般将幼儿早操分为六个部分。
(一)准备活动:也就是我们所说的入场。可以通过走步、跑步、简单的走跑交替动作达到热身的目的,让幼儿的身体机能迅速进入运动状态。
(二)队列队形练习在早操中常用的队列有:
立正、稍息、原地踏步走、齐步走、跑步走、立定、向前看齐、向左(右)看齐等。
常用的队形有:
排成一路纵队、排成2~6(多)路纵队、排成圆形或半圆形队形、排成密集队形(幼儿围拢在教师周围)、排成分散队形(在一定范围内分散站立)等。
幼儿早操的队列队形练习要简单易行,在小、中和大班,通过队列变化训练,可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系,增进幼儿的团体意识让幼儿形成秩序感,并发展幼儿理解指令的能力;
同时,队列变化与训练,也是热身运动的一种积极的延续,为幼儿的早操活动作好充分准备;
队列与队形变化包括:
速度的变化;切段分队走或左右分队走,如四路变二路,二路变四路;圆形等等;
(三)操节操节是早操活动的主要部分,是锻炼幼儿身体各部分动作的重要内容,教师在创编中要根据本地区、本园、本班幼儿的动作发展特点,因地制宜、因人而异地创编各种幼儿操,以促进幼儿身心发展。
从早操的形式看:有徒手操和轻器械操。
小班:以徒手操和模仿操为主;(例如:小鸡操、小鸭操、问候操等)
中班:徒手操和轻器材操;
大班:徒手操和轻器材操;
A、徒手操包括:
模仿操、韵律操,武术操、健美操等,它一般包括:上肢运动、下蹲运动、体测运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动。
B、轻器械操:
轻器械体操是在徒手操动作基础地上,手持轻器械,如棍棒、花环、红旗、哑铃、绳、圈、乐器、椅子、大刀、筷子、花、球、帽子等做的各种动作。
(四)歌舞表演律动、歌表演和舞蹈是早操的重要内容,它能够增加早操的表演性,激发幼儿的兴趣。
应该明确:在早操中,这些的内容不应为表演而表演,而应该现突出体育运动,为幼儿的动作发展服务,在激发幼儿的兴趣的同时,发展幼儿的动作。
避免过多的舞蹈表演,以免削弱体育运动的运动量。
动作的设计要从合作的实际需要出发,做到简单、大方,容易到位、有一定的强度,切忌从成人的角度去设计幼儿早操的动作,另外,操节的动作一般为四八拍。
教师应有机的将艺术领域的要求融入到其中,不但能激发幼儿对舞蹈的兴趣,更能在早操活动中培养幼儿的方位感、动作协调性,幼儿与同伴的合作能力等。
歌舞表演动作变化的编排,可以表现在以下几个方面:
A、动作方向上的变化(前后左右等);
B、幼儿分组与小组配合之各种变化;
C、幼儿集中活动与分散活动之变化等等;