曾经有一天,你想起一个人,让你对明天有所期待,却没有出现在你的明天里。
大家好,我是懂得懂得很多技术理论,却依旧打不好网球的网小白,今天我们来聊聊网前的快球截击。
网前有风险,截击需谨慎。我们在网前面对对手的底线快速击球时,往往顶不住对手底线快球的攻势。
多数人截不好快球,一球速过快,来不及反应,二来得及反应了但身体动作滞后于思想意识,
即使把球回过去了也存在回球不够深的问题,对高速击球时的截击,实际上更需要控制好我们的拍面。
通常我们所教的截击都是上步截击,因为上步截击是基本的的截击方式,但如果面对对手的高速底线抽击,还用上步截击主动迎上去的话反而不容易找到击球时机,不容易截中甜区,拍面也不好控制,所以面对快球,比起步法,我更推荐优先注意你截击的拍面,做好截击拍面,然后使用身体的核心力量仅仅在击球前稍微的转体,尽量缩短准备时间,将大部分时间都用在等待来球上,因为对方来球的力量本来就很大,如果我们仍然往前上步击球的话,容易出现碰不到球或者打偏下网,即便击中球过网后也没法完全控制来球的力量,属于失控转态的回球。
我们应该怎么做呢,其实截击时稍微向下拉拍即可,向下拉多少,大概两三个球的距离。
强调一下,不是向前挥拍,而是稍微向下。
重心放在后脚上,等待来球。