Three-minute heat
4、害怕拒绝
因为害怕，所以逃避；因为逃避，所以失去。作者吴舒欣说得好：“不要因为害怕失去，而不敢去拥有；否则，你就失去了人生。同样的，不要因为拥有什么，而担心它的失去，否则，你就失去了自我。
Fear of rejection
5、自我设限
总觉的自己不行，那你就真的不行。自我设限，不管有意识还是无意识的，都会对自己的前进造成影响，都会阻碍自己的成功。做任何事情，都要抱着自己能成功的想法。
be confident
6、逃避现实
不敢正视面临的困难和问题，永远也无法得到进一步的突破。逃避是趋利避害的表现，本身无可厚非，但问题是很多人对趋利避害上瘾，只要一感觉不舒服马上就另外寻找慰籍，不给自己留一点时间去认知和体验。逃避现实的人有4个特征:1、经常做白日梦;2、随心所欲、无忧无虑的生活;3、沉迷游戏和魔幻小说;4、觉得现实世界很残酷;
escape
7、总找借口错不在我
人生来就有一种自我保护功能，但这并不是找借口的理由。成功的人和失败的人区别就在于，心中所想不同，成功的人总会在失败中吸取教训，找到办法，失败的人总是遇到失败就退缩
