篮球走位最佳方法,怎么学会篮球跑位

以靠近他的脚为支撑，迅速90度横向移动到侧翼位置接队友传球展开攻击。

分享两个小技巧，一是持球人可以挥手，或是大喊挡拆，可以能让对手更容易上当；二是外切前可以给对手一点身体对抗，双方身体有接触手部适当带一下是允许的，注意尺度即可。

三、反跑溜底线

所谓反跑就是先往一个方向移动，当防守人跟上时突然往反方向跑出，一次反复让对手无从适应和捉摸我们的进攻意图。

非常重要的一步是，与对手对抗时伸手佯装要接球，示意队友给自己传球，动作可以更大更浮夸一点，不要太假就行。