跆拳道教学培训实录:行进间小脚靶踢击技术组合训练教学。
欢哥是你刘教练。
·左右横踢+高位横踢,单腿带动踢击,注意观看脚下协同发力。踢击之前步法组织快速干净,可以加入个人的节奏和调动。
·左右高横踢连续踢击,后腿进攻单边两次+高位,注意看支撑脚和腰跨发力的重要性,高位技术一定奔头部过去。
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欢哥是你刘教练。
·左右横踢+高位横踢,单腿带动踢击,注意观看脚下协同发力。踢击之前步法组织快速干净,可以加入个人的节奏和调动。
·左右高横踢连续踢击,后腿进攻单边两次+高位,注意看支撑脚和腰跨发力的重要性,高位技术一定奔头部过去。
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