乒乓球击球成功率要素,乒乓球击球的正确方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-02-06 08:47:10

四、引拍技巧:动作与力度的协调

许多球友在引拍时过于用力,导致手臂伸得太直。这样不仅会使起手速度变慢,而且难以找到最佳的击球时机。合理的引拍是向身体后下方引,手臂展开约120度即可,过大的动作反而不利。

乒乓球击球成功率要素,乒乓球击球的正确方法(5)

五、重心调整:避免后坐

重心后坐通常是由于离台太近或身体没有良好的前倾。保持一定的距离,比如60厘米以上,可以有效避免这一问题。当然,这不是绝对的,需要根据个人情况做出调整。

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六、等待时机:耐心是关键

很多球友在拉弧圈球时过于着急,尤其是在拉下旋时。等待球落下一些,可以让你更轻松地控制球的方向和力量。

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结合实战:选择时机与位置

弧圈球虽然威力巨大,但并非任何时候都适用。选择合适的时机和位置至关重要。例如,当对方发出的球是下旋或无旋时,是进行弧圈球的好时机。

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