本文专家：
解放军总医院(301医院)急诊科主任医师 孙长怡
解放军总医院第一附属医院急诊部主任 赵晓东
上海长海医院血管外科副主任医师 陆清声
在最近的热播剧《独孤天下》里，宇文护和女儿杨丽华在激动时眼睛都会变成蓝色，看上去颇为奇妙。而在现实生活中，情绪过于波动却没这么好玩，闹不好有可能让你中毒，严重时能要命！
在电视剧里，我们经常看到女主角因为情绪激动而晕倒，事实上，她们都是患上了同一种病——过度通气综合征。
过度通气综合征也称呼吸性碱中毒综合征、呼吸神经综合征、高通气综合征，是由于疲倦过度、精神紧张刺激了植物神经兴奋，引起呼吸频率加快，过度吸入氧气的同时，也过度地吐出了二氧化碳，导致体内二氧化碳突然过度减少，而引起呼吸性碱中毒。通俗点儿说，就是喘气喘太大了。
此时，病人会出现胸闷、心悸、大汗、面色苍白、头晕，四肢、面部口唇麻木等症状。严重的时候，甚至会引起大脑血管发生痉挛，从而出现手足抽搐、昏厥、跌倒的情况，严重者也会致死。
女性更易患过度通气综合征过度通气综合征是种常见的心身性疾病,大多为20～30岁年轻人，尤其好发于性格好强、情绪不稳的年轻女性，但男性在过度疲劳和激动时，偶尔也会出现。
这是因为除了某些疾病，情志因素是诱发这种疾病的主要原因。相比男性，女性更脆弱、更敏感、承受压力的能力更低，当她们精神上受到刺激、生气或吵架时情绪激动，又或者在长时间的压力下焦虑不安时，就会引发疾病，因此这种病更容易找女性的麻烦。
犯病时一张报纸能救命过度通气综合征多没有器质性疾病，因此不必过于紧张，也不需特别治疗。如果在情绪激动的情况下出现了以上这些症状，要全身放松，均匀呼吸，有意识地减慢呼吸频率或屏气，以减少二氧化碳的呼出，改善碱中毒，缓解症状。此外应想办法控制情绪。
如果情况严重的话，则可以用硬纸片或报纸围成喇叭状，罩在患者的口鼻处，增加呼吸无效腔，让呼出的二氧化碳重新吸入体内；或者用纸袋、塑料袋罩住口鼻呼吸，以增加CO2的吸入；有条件的可吸入含5%二氧化碳的氧气，以改善碱中毒症状。
本文参考资料：
①《健康时报》2016-08-30《人究竟能气成什么样？》
②《健康时报》2013-05-16《白领有个过度换气综合征》
③《健康时报》2012-10-15《女性更易“过度通气”》
编辑：齐钰
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