冲奶粉时先放水还是先放奶粉?
从专业的角度来说,冲奶粉应该是先放水后放奶粉,原因如下:
1. 先放水后放奶粉,可精准控制浓度
冲泡奶粉,如果先放奶粉,奶粉进入瓶身,会占有一定的容积,然后放水,会无法准确的把握水的放入量,从而影响奶粉的正确配比,容易导致奶粉浓度过浓。
于婴幼儿而言,他们的肠胃相较于成人来说,发育还不完全,功能也不完善。
因此在食用了浓度过高的奶粉之后,容易消化不良。如果长期食用,可能会损伤肠胃。
2. 先放水后放奶粉,可更好控制水温
先将水倒入奶瓶,如果水温太热或者太凉,可以方便调整。而且冲泡奶粉的水温有一定的标准要求。
“FAO(联合国粮农组织)、WHO(世卫组织)在2007年共同编制的《安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉指导原则》中明确提到:
用70℃的水冲泡奶粉可以有效的*死奶粉中含有的所有的阪崎肠杆菌。”
一般情况下,从市场上选购的正规的合格的奶粉,其中都不含有阪崎肠杆菌,就可以不用70℃的奶粉冲泡。
“配方奶粉上的适宜40℃的冲奶粉温度标识,主要目的是防止温度过高导致营养流失。”
因此如果先放奶粉,如果后倒入的水温太高,容易导致奶粉中的营养流失,孩子食用之后,根本获取不到充分的营养。
3. 先放水后放奶粉,可让奶粉更好溶解
如果先放奶粉,后放入水,那么因为奶粉的阻挡,水可能并不能完全的达到瓶底,因此,瓶底的奶粉会容易结块,从而不被溶解。
还有哪些冲奶粉的误区?
1)总是不按比例给娃冲奶粉
不同的奶粉需要用不同的比例冲泡。有些家长在潜意识中认为比例不重要,只要冲了让宝宝喝了就可以了。
其实按照比例给宝宝冲奶粉,会将奶粉的营养最优化,既不会因过浓导致孩子肠胃出问题,也不会因过稀,孩子会吸收充分的营养。