乒乓球一周训练几次合适,乒乓球一周练习几次

@王晶教练：线下我有一些教小孩的经历，感谢国球汇君把这个孩子的视频发给我，我给你看看。

练到这样的程度也足以证明孩子的协调性是很不错的，在这里我就不过多的说动作要领问题了。

提一些建议，从视频中可以看出孩子在打每个球的时候，动作都不太一样，这说明孩子的基本功目前还不够扎实，所以应该先回到定点进行练习，把动作调一调，然后将其固定。

定点动作固定后，可以加两点走位。练两点走位时要先从慢节奏开始练起，动作不跑型儿再将其节奏加快。

打乒乓球我们讲究慢工出细活儿，它是一个循序渐进的过程，所以从练习的时间分配上来说，有条件的话还是尽量每天都让孩子摸摸球，切勿一次练特长时间，然后歇好几天！这样话对孩子有百害而无一利。希望我的建议可以帮到你。