打篮球全场传球技巧,打篮球全场跑位技巧

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-04-12 21:00:55

图3-快速传给进攻者

然后进攻者可以用一个较慢的传球或短传来传球,接着我们可以再一次快速传球到我们的侧翼,所以节奏应该很快,然后快速传球-做球。

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图4-传球做球

所以我们可以练习这种快,慢,快,慢节奏的短传,传球的精确度很重要,我们可以设置一个目标,比如一个小球门,试着击中它。

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图5-快慢快的节奏

练习的时候大量的重复非常重要,因此我们应该试着找到一个栅栏或任何可以弹回来的东西,然后一遍又一遍地打给我们的队友,也就是墙。

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图6-大量的重复

中距离传球

对于第二种传球,我们有中距离的传球或直传,它可以用来保持球的流动性,当我们这样传球的时候,我们不是直接传到队友脚下,而是打到他们前面一点的地方,这样他们就可以继续向前冲,保持进攻态势。

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