◎TMO
拉拉队从19世纪的美国橄榄球运动中萌芽，现如今已是美国每场赛事中不可缺少的重要组成部分。1997年ESPN国际拉拉队比赛的转播，以及2000年电影《Bring It On》的全球发行，很好地带动了21世纪拉拉队的全球流行。澳大利亚、加拿大、中国、哥伦比亚、芬兰、法国、德国、日本、荷兰、新西兰和英国等国家开始着手成立拉拉队的官方机构，为国内的各大赛事引入了职业拉拉队，并组织起了国内的竞技拉拉队比赛。
很多人一想到拉拉队，脑中的第一印象就是“健康自信的美国女郎”，但你可能不知道的是，拉拉队最初招募的只有男性成员，且全是品学兼优并受人尊敬的男性。直到1920年左右，女性才开始在这项运动中崭露头角并逐渐占据主导地位，发展到现在，拉拉队在许多人心中已经成为了一项纯女性的运动。
拉拉队虽然在赛场上看起来永远活力四射，但光鲜靓丽的背后，却是拉拉队严苛的选拔标准、高强度的特技训练、近乎不近人情的硬性规定和一遍又一遍的认真考核。且从竞技运动的角度来看，拉拉队运动还是一项非常危险的体育活动：以美国的数据为例，由拉拉队活动造成的受伤，占美国女孩严重运动损伤总数的三分之二，而且很多脑震荡之类的伤病还没有列入统计数据内。更甚者，在拉拉队活动中稍不小心，还会造成运动员的永久性残疾或者死亡。
拉拉队最初是“纯爷们”的运动
全世界首支拉拉队的第一种欢呼口号叫“火车头”
史上第一位拉拉队队长是医学生
罗斯福、艾森豪威尔等名人都曾是拉拉队成员
“Hurrah! Hurrah! Hurrah! Tiger! S-s-s-t! Boom! A-h-h-h!”这是第一支有组织的拉拉队记录在案的第一种欢呼口号，这种的欢呼口号也叫作“火车头”（Locomotive），意思是（拉拉队）节奏由慢到快的欢呼声。拉拉队最早本是一种全男性的加油活动，男同学们为了激励自己场上的好友或者热爱的球星，自发地想出了欢呼口号，在场外为他们加油打气。
1869年，普林斯顿大学和新泽西州的罗格斯大学之间举行了首届美式橄榄球校际比赛，并将这个比赛一直延续了下去。到19世纪80年代，普林斯顿大学已经组建了一个专门为场上球员欢呼加油的俱乐部，且俱乐部的成员全为男性。
这之后，普林斯顿大学的毕业生Thomas Peebles将普林斯顿大学的“欢呼传统”带到了明尼苏达大学，明尼苏达大学的美式橄榄球比赛正是进行得如火如荼的时候。1898年，明尼苏达大学正处于比赛连连失利的状态，一位名叫强尼·坎贝尔的医学生自发地组织了一批学生，为学校球队送去了欢呼和鼓励，由此，强尼也被认为是史上第一位拉拉队队长。
此后，明尼苏达大学成立了一支由六名男性组成的“叫喊小队”，专门为学校的美式橄榄球队加油。1905年，“叫喊小队”改名为“兄弟会”，会长必须具备领导才能且成绩优异，会员也需获得同级的认同与尊敬才有资格入会。很长一段时间，拉拉队都是一项“纯爷们”的活动，一些著名的拉拉队队员还包括富兰克林·罗斯福、德怀特·戴维·艾森豪威尔、乔治·沃克·布什、塞缪尔·杰克逊和史蒂夫·马丁等人。
如今，我们可能很难想象出全由男性组成的拉拉队。事实上，直到20世纪20年代，情况才有所改变。1923年，明尼苏达大学第一次让女性加入了拉拉队，而其他学校直到40年代才开始效仿，这在一定程度上是因为第二次世界大战的爆发。随着越来越多的男性被选拔进入军营，女性开始在这项运动中崭露头角，就像是柯蓝·斯科特在《终极拉拉队》中所说的那样:“女性在这项运动中第一次占据了上风。”1955年，一篇概述拉拉队现状的文章中描述说：现在在较大的学校里，“（拉拉队）偶尔也包括男孩和女孩”，但在较小的学校里，“男孩通常都去体育项目中寻找自己的位置，拉拉队则完全是女孩的天下”。
这之后，女性在这项运动中基本占据了主导地位，拉拉队也越来越有名，不仅在美式橄榄球赛中发挥作用，其他比赛也纷纷采用拉拉队为场上的队伍加油鼓气。到了20世纪70年代，美国从小学到大学，几乎每所学校都有自己的拉拉队。
没有一个美国人能想象没有拉拉队的NFL（美国职业橄榄球大联盟）和NBA（美国职业篮球联赛）。在第一届NFL年度冠军赛中，绿湾包装工队就雇佣了当地某所高中的拉拉队来为球队欢呼加油。但直到1950年前后，少部分的球队才开始意识到拉拉队的作用。直到1970年，大多数球队才逐渐开始培养自己专属的拉拉队队员。1954年，NFL巴尔的摩小马队成立了自己的第一支官方拉拉队，而现如今最有名的拉拉队——达拉斯牛仔拉拉队，在1972年才刚刚成立。
可以说，拉拉队的历史是短暂的，但拉拉队的发展却是令人瞠目的。2016年，NFL拉拉队的工资纠纷霸占了多家媒体的新闻头条，拉拉队正在为自己争取一项在这个巨无霸产业中获得同工同酬的权利，以此来证明拉拉队是一项值得更多尊重和适当补偿的运动，拉拉队队员们也应该获得和自己的努力相当的回报。
拉拉队的自我修养：从无到有，从业余到专业
拉拉队之父以个人之力推动美国拉拉队行业
达拉斯牛仔拉拉队最拉风
竞技拉拉队拼的是高难度特技
1948年，被称为“拉拉队之父”的劳伦斯·赫奇·何凯玛在萨姆·休斯敦州立师范学院（即现在的州立大学）开设了第一届夏季拉拉队训练班，但当时只有52个女生和1个男生参加，次年增加到了350人。随着拉拉队文化的流行，训练班的人数逐年增加，最多的一次竟有两万余人。
接着，何凯玛又设计了拉拉队跳跃动作“何凯玛跳跃”，并将拉拉队手摇花棒和彩球引入了拉拉队运动中，这些直到现在都还是拉拉队表演的主要项目。1961年，何凯玛成立了美国拉拉队协会(NCA)，以此来促进美国各地拉拉队的交流学习，随后还成立了拉拉队用品公司，创办了拉拉队杂志“Megaphone”……可以说，何凯玛以个人之力推动了整个美国的拉拉队行业。
20世纪60年代，拉拉队已成为美国高中和大学的主要体育项目之一。1967年，国际拉拉队基金会（现今世界拉拉队协会的前身）设立并颁发全美拉拉队奖与十大院校拉拉队，旨在培养更多的优秀拉拉队。
1978年，哥伦比亚广播公司首度转播大学拉拉队锦标赛，带起美国竞技拉拉队的风潮。同一时期，专业球赛的职业拉拉队也渐渐走入了人们的视线，达拉斯牛仔拉拉队用令人耳目一新的装备与高超的舞技赢得了众人瞩目，在1972-1973年的赛季中大放光彩，之后又在1976年的第十届NFL年度冠军赛中获得了更高知名度。许多美式橄榄球队纷纷仿效，职业拉拉队成为了美国“健康美丽”的代言人。
20世纪80年代可以说是现代拉拉队的萌芽期，许多高难度的特技和体操技巧融入到拉拉队的基本训练中。要知道，竞技拉拉队的评分标准包括但不限于拉拉队队员本身，他们的编舞、队形、特技和叠人塔等动作都是加分点。为了防止拉拉队采用过高难度的技术而受伤，竞技拉拉队比赛制定了特定的规则，参赛的队伍必须根据他们的水平（高中、全明星或大学）来选择规定范围内的动作。根据《运动医学百科全书》的概括，拉拉队运动有两个目的——在场边为其他运动员加油，以及成为一名“富有技巧的竞技运动员”。
各拉拉队协会也开始推广安全准则，并为教练们开展安全教育训练。1987年成立的美国拉拉队教练协会制定了拉拉队比赛的普遍安全标准，是美国政府认可的安全教育机构。2003年成立的全国精神安全与教育委员会则为少年、青年、全明星和大学拉拉队教练提供安全培训。
在美国拉拉队行业蓬勃发展的同时，德国、英国、澳大利亚、巴西等国家也兴起了职业拉拉队和竞技拉拉队比赛。德国是欧洲最早兴起拉拉队运动的国家，而英国拉拉队协会则由官方组织；英国教育部2010年的一份报告中显示英国有37%的学校将拉拉队运动作为选修体育课，英国拉拉队也多次在国际拉拉队锦标赛拔得头筹；澳大利亚不仅认可拉拉队运动是一项集艺术、韵律和杂技于一体的“体操运动”，还在澳大利亚全国橄榄球联赛中引入了职业拉拉队；而巴西最有名的拉拉队莫过于他们的“足球宝贝”，是巴西运动界一道靓丽的风景线。
光鲜靓丽的背后：严格的训练和生产线一般的管理
职业拉拉队选拔标准非常严苛
“不善处理人际关系”将有可能成为被开除的理由
职业生涯只有三五年 淘汰率非常高
拉拉队的表演令人赏心悦目，倍感振奋，但想成为一名拉拉队队员却不是一件容易的事。作为球队形象的重要组成部分，拉拉队队员的选拔和其工作内容都非常严苛，从着装、妆容到场边的行为都有着相当细致明确的规定，必须按照标准行事。
在选拔校内拉拉队队员时，学校会先和教练一起制定拉拉队的选拔标准，想要参与选拔的学生需要向学校交一份家长同意回执单，然后才能申请。选拔主要看重学生的身体素质、舞蹈基础和团队合作能力等，一些严格的拉拉队还会对学生的身高和体重有要求。成为拉拉队队员后，学生必须按时参加训练，刻苦训练，与其他队员配合默契；保管好自己的服装，包括衣服、鞋子、装饰品、花球等，没有齐全的装备不能进行训练；在场上为队员加油时必须精神饱满，不可擅自行动；在训练和上场时不能使用手机……
但这些标准在选拔职业拉拉队队员时，都成了小巫见大巫。
职业拉拉队的选拔更加严苛。以NBA的拉拉队选拔标准为例，首先，参选人不能从事不正当的行业，以前从事过的也不能参与选拔；其次，参选人的舞蹈功底必须足够扎实，这样可以减少训练的难度；最后，拉拉队的工作和其他工作不能有冲突，只能二选其一。在选拔通过后，拉拉队队员需要着重培养自己的协调能力和交际能力，如果你不能融入这个团体，甚至与其他人发生了冲突，那就可能会被球队以“不善处理人际关系”的名义开除出球队。
最重要的一点，拉拉队队员不能和球星有过多的私人接触，如果队员和球星有了亲密关系，那球队会对双方都进行惩罚，队员一般都会被退队处理。
美国拉拉队的选拔标准和朝鲜有异曲同工之妙。2005年，朝鲜派出了一支拉拉队参加了在仁川举行的亚洲田径锦标赛，这支拉拉队以其自然、舒适和井井有条的加油方式一鸣惊人，引起了全世界的关注。据《纽约客》报道，朝鲜拉拉队成员的挑选标准十分严苛。她们大多是从朝鲜国内最负盛名的大学中挑选而出，多才多艺是选拔时的加分项。她们的年龄大约在十几岁到二十岁出头，身高也至少在165厘米左右，160厘米以下不能参选，且参选队员的家庭背景也十分重要。
拉拉队的训练和工作都很辛苦，然而，队员们的工资却很少。前夏洛特山猫队的拉拉队负责人曾表示拉拉队队员的工资一般是按小时来计算的，包括赛前暖场和正式比赛时间。每场比赛中间拉拉队队员要有至少6次的演出，除了正式演出外，主队每次打出一个好球，队员们还要起身面向观众挥手致意，并带领球迷为主队鼓励加油。但是，队员们的时薪只有25到30美元，每场比赛下来大约只有150美元的收入，且队员们不能接受小费，全年收入在6000美元左右。这显然无法养活自己，所以大多数队员都有一份固定工作，拉拉队只能算作他们的兼职。
不仅如此，拉拉队还是一个淘汰率相当高的行业，队员的职业生涯大约只有3-5年。在任职期间，球队会对这些拉拉队队员们进行重复考核，一旦身体素质无法达标，轻则警告，重则被解雇。所以说，拉拉队也是一个压力山大的职业。
最危险的学校娱乐运动之一？
叠人塔是最容易出事的环节
约67%的女运动员受伤是由拉拉队事故引起的
最常见的拉拉队相关伤害是脑震荡
对一些人来说，拉拉队运动似乎是一项轻松愉快的活动，但是根据美国国家灾难性运动损伤研究中心2009年发布的年度统计数据，拉拉队运动导致的致命伤害概率排在世界前三。
如果拉拉队队员没有得到适当的训练，在练习或正式比赛时很可能会对自己和他人造成严重的伤害。当南伊利诺伊大学的拉拉队队员克里斯蒂·雅玛卡从叠人塔上摔下来撞到头部，造成脊椎骨折、脑震荡和肺部创伤时，拉拉队运动的风险问题在美国的校园里凸现了出来。
2006年3月5日，在南伊利诺伊大学和布拉德利大学的一场篮球比赛中，拉拉队发生了失误，克里斯蒂从叠人塔上摔落，而这场摔落引起了“全国性的关注”，因为克里斯蒂即使被抬上了担架，也坚持不下场，要求继续活动。所幸的是，她没有被允许留下来，经过一段时间的调理后，最终全面恢复。
这场事故之后，部分学校禁止了拉拉队再叠两人以上高度的人塔，而美国拉拉队教练协会也制定了新的规定，要求拉拉队在进行高难度的特技动作时，下方需有铺垫材料，一些翻滚和扔投的动作只能在半场休息时进行，而在比赛中将被禁止。
另一个重大的拉拉队事故则是劳伦·常的死亡。2008年4月14日，劳伦在比赛中被队友狠狠地踢了一脚，导致肺部衰竭，之后抢救无效去世。
在美国290万名女高中运动员中，只有3%是拉拉队成员，然而65%受到灾难性伤害的女高中运动员都是拉拉队成员。美国的全国大学体育协会并不承认拉拉队是一种大学体育项目，所以关于大学拉拉队的受伤情况并没有官方确切的数据，但就各所大学每年统计的运动员受伤情况来看，有大约67%的女运动员的受伤是由拉拉队事故引起的。且另一项研究发现，1982年至2007年间，女高中运动员中有103人在运动中不慎死亡、致残或受到严重伤害，其中67例事故都是在拉拉队运动时发生。
美国国家灾难性运动损伤研究中心的数据还显示，拉拉队作为一项竞技运动，绝对是学校最危险的娱乐性活动之一。在拉拉队运动中，叠人塔是最容易出事的环节。在比赛的中场休息、赛前动员会以及比赛中拉拉队都会表演叠人塔，人塔最上方的拉拉队成员甚至还会做空翻和高抛这两种特技。
最常见的拉拉队相关伤害是脑震荡，96%受到脑震荡伤害的拉拉队成员是在表演特技时发生的事故。其他轻微损伤还包括脚踝扭伤、手腕扭伤、背部损伤、头部损伤、手臂骨折、肘部损伤、膝盖损伤、鼻子骨折和锁骨骨折等，严重的损伤就像是颈椎骨折、椎骨骨折和死亡等，有时也会发生。
《儿科》期刊上报道说，2002年受到骨折、脑震荡和扭伤伤害的拉拉队成员在1990年的基础上翻了一倍。在2001年，有大约25000名拉拉队运动员去医院处理了身上的扭伤和跌打伤。与此同时，在美国，从1982年到2007年，拉拉队运动中造成的伤害占高中生所有主要身体伤害的65.1%，占大学生主要身体伤害的66.7%，2002年有22900名未成年人因拉拉队相关伤害而入院。
