对于一名中锋优秀与否，我们有着多种层面的考量，首先最基础的层面是内线防守，包括篮板球和盖帽、传接球，防守合格的中锋下一步晋级的方向就是进攻得分。在进攻得分中二次进攻是入门，背身单打是最适合中锋内线得分的打法。
背打又分为低位背打和高位背打，其中低位背打较为常见，指的是在禁区之内背打，而高位背打指的是三分线之内到禁区的这一区域。中锋由于出色的身体力量和身高优势，在使用背打战术时如虎添翼，背打的核心就是要有一副推土机一般的好身体，即便是生凿也能一路凿穿敌人的防线*入篮下。
这一动作在操作中只需要按住靠打键，球员就会向篮筐方向缓步推进，仅就操作而言其实非常简单，但是背打也有缺陷，那就是容易在推进过程中被对手抢断，稳定属性决定了玩家是否容易被对手抢断。
仅就操作原理而言，任何一名球员都可以使用背打，但是为什么说背打是独属于中锋的战法呢?这主要是源于中锋得天独厚的优势，首先就是力量属性出众，力量属性超高的中锋在背打中就没有推不动的情况，而小PG如果背打中锋，能不能推动姑且另说，即便一路推到篮下，近距离贴身想要投篮或者上篮，这不是找着盖帽呢么。
对于其他位置的球员而说，进攻还是以过人为主，中锋在灵活性方面相对而言有一定欠缺，所以过人虽然酷炫，但是在实际使用中并不适合中锋使用，还是稳扎稳打的背打战术比较适合中锋。
背打是由背和打两部分组成的，背指的是背靠对手一路带球靠打到适合进攻的位置，而打其实才是背打战术中的核心部分。到达进攻位置之后，球员有多种进攻方式选择，例如勾手投篮、后仰跳投和转身篮下突破。
背打是一名中锋的得分基本功，“重剑无锋，大巧无工。”说的就是中锋，他们可能没有PG灵活的过人变向技巧，但是稳步推进的背打战术却是卓有成效的一种战法。掌握了这种中锋专属战法之后，配合二次进攻主将的天赋，中锋已经完全具备了抢到进攻篮板后自行展开进攻的能力。
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