即使强如库里或欧文这样的NBA球员,他们在比赛中偶尔也会低头看球,但我希望你们练习时尽可能抬头练,球感自然而然会养成。
4、运球冲着对手去
当你运球面对防守时务必做直往对手身上冲的姿态,而不是躲着他。正确的操作就是先冲着去然后再做变向去突破他,那样的话你的运球就有效多了。
5、用全速去练习
我说的全速是以实战的速度。自己练习时你得想象有人在防守你,你得想象自己正在打一场很重要的比赛,然后前面是一个非常棒的防守球员。
养成这个好习惯,那么你在实战中的运球会更加出色,会让对手更加难以防守。
6、学会改变节奏
打篮球需要很多体力,它是一项非常有对抗性的运动。你不能一直以时速100公里在奔跑,因此你必须学会如何从0到20时速,然后从50到100时速,然后再回到20时速。