面对急性子的人该怎么办,急性子的人和慢性子的人合适吗

首页 > 网络科技 > 作者:YD1662022-11-19 15:03:44

做什么事都很心急怎么办?要学会正确对待困难,学会转移注意力

段海洋是小学四年级的学生,他的性子特别急,听别人说话从来听不到下半句。有一次,妈妈让他到附近的超市买油,妈妈的话还没说完,他就嚷嚷着“知道了,知道了,不用说了”跑了出去。可是到了超市他却傻了眼,原来他还没有问明白买哪个牌子的油,于是只好回家。回到家妈妈告诉他应该买什么牌子的油,妈妈的话还没有说完,他转身又跑了。可这次走到了半路又回来了,原来又忘记了带钱。回到家后他跟妈妈说:“我不去买油了,妈妈还是你自己去买吧。”

一、你是急性子吗

面对急性子的人该怎么办,急性子的人和慢性子的人合适吗(1)

所谓急性子,就是不论干什么,说了马上就动手,既没有认真准备,又无周密计划,而且一开始就急于见成效,一遇到困难,就烦躁不安,处理矛盾和问题时易鲁莽和冲动。

二、性子急的人不能正确对待困难

性子急的人在做事过程中若遇到挫折、困难,往往不是冷静思考,分析原因,而是带着更加急躁的情绪,赌气般地对待困难,不管三七二十一地向困难猛攻一通。如果不能奏效,他很快就会像泄了气的皮球,灰心了,退却了,再也鼓不起同困难作斗争的勇气了。

三、培养兴趣爱好“磨慢”急性子

面对急性子的人该怎么办,急性子的人和慢性子的人合适吗(2)

你可以通过培养一些兴趣爱好磨炼自己的耐性,磨慢自己的急性子,比如练习书法,经常欣赏节奏舒缓的音乐,打太极拳,做肌肉放松训练等等。

四、转移注意力“磨慢”急性子

遇到事情时,不妨用很短的时间做一些无关的动作。例如,处理任何问题之前,先重复一下别人说的话,点点头,戳戳手,甩甩胳膊等,这实际上是转移注意力。通过这种方法,使自己的情绪先稳定下来,调节和松弛急躁的情绪后,再去面对问题。

五、多和性格温和的同学交往

面对急性子的人该怎么办,急性子的人和慢性子的人合适吗(3)

性子急的同学要多和性格温和的同学在一起,这样,性子急的同学会潜移默化地受到温和、优雅、沉稳性格的影响,从而使急躁的情绪变得稳定,性情变得温和。久而久之就会慢慢改变自己的急性子了。

遇见心急的事之后,本来是要急的,但是自己心急之前一定先劝劝自己,特意培养自己的忍耐力,等刻意调整自己几次之后,就会慢慢养成性格温和的习惯,再遇事也就都能心平气和地对待了。

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