人到中年身不由己下一句,人到中年力不从心下一句

1）缓解痛经

艾灸在临床研究上也被证实有缓解痛经的作用。

经常姨妈痛的女生可以试一下，艾灸关元穴。这个穴位可以调理气血，缓解痛经。

2）改善肩颈酸痛

上班族的老毛病就是颈椎酸痛了。灸一下大椎穴，能快速缓解酸痛症状。