之所以感到害怕，是因为内心空虚。
世间大多数的烦恼都是庸人自扰。
战胜焦虑最有效的办法，就是脚踏实地去努力。让自己变得充实起来，自然能够远离恐惧。
只有心充实，才会看到不同的风景。
忙碌是现代人的常态，忙起来便忘记还要关注自己的心灵。
一个无“心”之人，又怎会感到快乐？
人世匆急，不计得失，无谓荣辱，每一寸光阴，都值千金。纵有风雨，不如意，也要过得活色生香。
唯心安宁，才是幸福。
*如山谷，无论怎么填，还是有欠缺。
*是无底洞，永远没有尽头，得到了一些，就想要更多。
人之所以不快乐，往往不是拥有的太少，而是想要的太多。
找到自己的本“心”，发现自我，也就“悟”了。
很多时候，自己的心都看不清，终日浑浑噩噩，不知所为。
了解自我，接纳自我，自有心体澄澈的一刻。
