了解母乳喂养
母乳喂养方法
对于很多的一胎孕妈来说，从备孕、*、孕期、新生儿的护理完全是一张白纸。需要不断学习各种关于孕妈的知识，才能坚定从容的应对问题。哺乳期更难，一定要做好心理准备，提前做好最坏的打算，孕妈从生理、心理都是有很大的改变的。所以新手爸爸要跟孕妈一起学习，做好一起度过哺乳期间艰难时刻。
在孕期确定了建档的医院。妇幼保健院就会提供免费的孕妇学校。根据自己的时间合理去安排上课。这个课程对于新手孕妈来说，真的是受益匪浅。产科医生利用他专业的知识讲解、分析母乳喂养的好处。
孕期妇幼保健免罚提供的孕妈课程
母乳喂养的好处- 对于婴儿，有利于婴儿的肠道健康。可以提高宝宝的免疫力、抵抗力。母乳喂养可以给宝宝带来更好的安全感，对环境的适应更快。还利于婴儿与母亲之间的情感交流。
- 对于宝妈，有利于产后身体的恢复和健康，对后期断奶后减肥也有帮助。还可以满足做母亲的另一种快乐。从科学的角度，提倡母乳喂养时间6~12个月。
母乳喂养方法
- 在母乳营养、奶量、奶质正常的情况下，0-6个月，母乳完全能够满足宝宝的成长所需。
- 只在奶量不足的情况下，要合理的选择混合喂养。（是否有过敏体质、消化系统是否良好、宝宝的发育、营养吸收情况，在来选择奶粉）
- 6-12个月，母乳营养逐渐减少。这时，我们就要给宝宝逐渐添加均衡营养的辅食。（奶粉不能代替辅食）添加辅食之前，宝宝是否有过敏物、消化吸收情况、发育情况来选择添加的奶粉和辅食的种类）
- 提前做好准备，不能盲目随意改变喂养，要提前给宝宝心里预知，最好是选择宝宝有意向的时候。
- 过渡期食物安排:奶粉的选择（每一款奶粉都有它适合的温度）、营养辅食添加种类、水饮用的选择、空气质量的监督都需要提前准备好。临时跨市级的换住址的，水一定要提前安排好，因为每个城市的水质是不一样的。（中华人民共和国生态环境部，2021年10月18日，通报最新数据2021年1—9月，全国地表水、环境空气质量状况。）https://beian.miit.gov.cn/
- 宝宝需要使用的物品:奶瓶、餐具、奶瓶清洗剂、消毒*菌用具、都要提前做好合理安排，每次使用都是无菌状态。可以用记录的方式。
新生儿成长守护（0~12个月）每日记录表，共13张，此表为总表
（0~1个月）记录单
