眼不见心不烦。身临其境相反,就是要让自己眼见,从而心烦,然后去启动去开始去做事。
打开这件为难自己的事,让自己看看,让自己感受下,体验下,是不是能忍住不做,是不是没想法,是不是能接受不做的后果,是不是能想到减少阻碍的办法等等。
看不见就可以欺骗自己大脑,说没想起,说忘记了,说不重要,说挺好的。
看见了还有什么理由骗自己,骗自己结果挺好的,骗自己事不做没影响吗,骗自己对方没着急等等。
眼见的好处,会不忍心,会忍不住,然后去做了。
甚至会感叹,还好自己打开了,看见了,不然就错过了,不然就酿成大错了等等的好处。
如果看见了还是不见做,各种烦还是不想做,再试其他办法。
比如多打开几次,多让自己看几次,多让自己烦几下,直到受不了然后一口气去做了。