任脉中行走腹胸，会阴正当两阴中；
曲骨耻骨上缘取，中极脐下四寸容；
脐下三寸关元穴，脐下二寸石门封；
气海脐下一寸半，脐下一寸阴交逢；
肚脐正中即神阙，脐上一寸水分洪；
脐上二寸是下脘，脐上三寸建里通；
脐上四寸定中脘，脐上五寸上脘同；
巨阙肚脐上六寸，鸠尾剑下一寸雄；
中庭平对五肋间，两乳之间取膻中；
玉堂紫宫华盖穴，每隔一肋向上冲；
璇玑天突下一寸，天突胸骨上窝攻；
廉泉颌下结喉上，承浆下唇沟正中。
督脉中行走脊梁，尾骨尖端是长强；
五骶椎下取腰俞，四腰椎下阳关详；
二腰命门一悬枢，十一胸椎脊中藏；
第十中枢九筋缩，第七椎下有至阳；
第六灵台五神道，身柱第子椎下方；
第一椎下陶道穴，大椎凸起平肩上；
哑门发际上五分，发际一寸风府场；
枕骨粗隆寻脑户，强间户上寸半量；
后顶百会后寸半，百会两耳正中央；
会前寸半是前顶，会前三寸囟会当；
发际一寸定上星，发际五分神庭堂；
印堂原是经外穴，归经转正理应当；
素谬正当鼻尖端，人中沟上水沟淌；
兑端上唇正中取，齦交唇内系带藏。
（三）手太阴经穴分寸歌一手太阴是肺经，臂内拇侧上下行，
云门锁骨下窝取，中府窝下一寸停；
天府肘上六寸取，侠白肘上五寸迎；
尺泽曲肘大筋外，孔最肘下五寸定；
列缺食指交叉处，经渠寸口动脉应；
太渊掌后纹头是，鱼际赤白肉际寻；
少商拇指内侧端，去指甲角一分明.。
二手阳明属大肠，臂外前缘细审详；
商阳食指内侧端，二间指掌节前方；
三间握拳节后取，合谷虎口正中央；.
阳溪腕侧两筋内，偏历腕上三寸量；
温溜腕上去五寸，肘下四寸下廉乡；
肘下三寸上廉穴，肘下二寸三里场；
曲池曲肘纹头尽，肘髎肱骨外廉旁；
肘上三寸寻五里，臂臑三角肌下方；
肩髃抬肩凹陷处，巨骨肩上叉骨藏；
天鼎扶突下一寸，扶突喉结三寸旁；
禾髎水沟旁半寸，鼻旁五分是迎香。
（五）足阳明经穴分寸歌三足阳明是胃经，起于头面向下行；
承泣目下眶上缘，四白眶下孔中明；
巨髎目下平鼻孔，地仓口角旁四分；
大迎曲颊前寸三，颊车颌前咬肌停；
下关耳前颧弓下，头维头角上五分；
人迎喉结旁寸半，水突迎下筋前平；
气舍直下平天突，锁骨上窝是缺盆；
气户锁骨下正中，以下诸穴肋间行；
库房屋翳接膺窗，再下一肋乳中上；
乳根正在乳房下，胸部穴位已分明；
不容巨阙二寸旁，再下承满与梁门；
关门太乙滑肉门，天枢脐旁去二寸；
外陵大巨和水道，归来气冲耻骨临；
不容开始至气冲，每穴间隔一寸匀；
髀关股上平耻骨，伏兔膝上六寸停；
阴市膝外上一夫，梁丘膝上二寸寻；
犊鼻即是外膝眼，三里膝下三寸迎；
膝下六寸上巨虚，条口膝下八寸定；
膝下九寸下巨虚，条 口穴外丰隆平；
解溪足踝筋正中，冲阳足背动脉应；
陷谷节后一寸半，二三趾间取内庭；
厉兑次趾外甲角，四十五穴须记清。
四足太阴属脾经，隐白大趾内角寻；
大都节前凹陷处，太白趾跖节后临；
公孙本节后一寸，商丘踝前下凹停；
踝上三寸三阴交，踝上六寸漏谷明；
膝下三寸迎地机，内辅骨下取阴陵；
膝上二寸定血海，海上六寸过箕门；
耻骨外端冲门穴，府舍冲门上七分；
舍上三寸有腹结，脐旁四寸是大横；
横上三寸有腹结，食窦向上平乳根；
天溪乳头二寸旁，胸乡溪上一肋平；
周荣再上一肋间，大包腋下六寸定。
（七）手少阴经穴分寸歌五是心经小指边，腋窝正中取极泉；
青灵肘上三寸找，少海肘内横纹尖；
灵道腕上一寸半，通里腕上一寸连；
腕上五分阴郄穴，神门豌豆骨后缘；
少府小指屈指处，少冲小指内角牵。
（八）手太阳经穴分寸歌六手太阳是小肠，臂外后缘肩胛详；
少泽小指外甲角，前谷指掌节前方；
后溪握拳节后取，腕前骨陷腕骨藏；
阳谷尺腕骨间取，养老转手在腕上；
支正腕后上五寸，小海肘部沟中央；
肩贞腋后上一寸，臑俞肩胛冈下方；
天宗肩胛正中取，秉风越过肩胛冈；
曲垣冈上内侧端，外俞一椎三寸旁；
中俞大椎旁二寸，天窗平喉筋后量；
天容耳下曲颊后，颧髎颧骨下陷镶；
听宫穴在耳屏前，张口有孔陷中央。
