新手练柔韧度基本训练,柔韧度训练最佳方法

首页 > 兴趣爱好 > 作者:YD1662023-02-21 14:12:28

动作2、蝴蝶式

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动作3、站姿后勾腿

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动作4、骆驼式

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动作5、肩臂拉伸

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