东方儒牛：60岁退休学什么乐器好？盘点最适合退休后学的乐器！
很多中老年人退休之后对自己的生活感到很迷茫，突然间闲下来不知道做什么好。不免感觉有些许的落差感，正是因为这样老年人更应该努力挖掘自己的兴趣爱好，做一些自己想做的事情，让心情得到放松。
近些年，老年人学乐器似乎逐渐开始成为了一种潮流，很多老人都喜欢在空余时间里学点乐器，以此丰富自己的晚年生活。 那么是不是所有乐器都适合老人学习呢？今天老师特地盘点了一篇适合退休的人学习的乐器，来看看有没有你喜欢的？
1. 古筝
古筝是一门易学乐器，没有年龄限制，不需要任何基础，只要持之以恒加勤奋练习就一定会学好。古筝演奏本身是一项技能修炼，更是一门形体表演艺术，对人的身心发展具有重要的意义。特别是中老年人，对充实中老年的晚年生活、活跃身心、打造健康体格都发挥着重要的作用！老年人随着年纪的增加，多数都出现了记忆力减退、反应迟缓等情况，古筝的演奏和练习能够帮助推迟老年人大脑的退化。
2. 二胡
要提到退休后学习的乐器，二胡成为了很多人的首选。二胡的音色具有柔美抒情之特点，发出的声音极富歌唱性，宛如人的歌声。练习二胡有助于锻炼老人肢体协调，减少生活中的意外摔倒机率。手指与人体心脏、大脑神经密切相关，灵活地运动手指，能够促进手指末梢神经的血液循环，降低心脏供血的压力。同时，由于呼吸及音乐节奏的和谐把握，心肺功能也能得到锻炼，有利于大脑与肢体的协调能力。
3. 萨克斯
随着现在西洋乐的普及，萨克斯以简单、易学、好入门的优势受到了很多中老年人的喜爱，也被誉为“无与伦比的风流乐器”。萨克斯的学习不需要太多的体力，只需要掌握好口型和气息，就很好吹。萨克斯的存在更多的是烘托气氛 制造感染力。萨克斯的音色其实很多变，多变到能够几乎通吃所有风格，是最完美的宣泄感情的独奏乐器。长期练习萨克斯还能锻炼手指灵活性、锻炼肺活量，还能锻炼大脑、防止老年痴呆等。
4. 笛子、唢呐、箫和葫芦丝
对大多退休的中老年人而言，选择乐器，一般会考虑易学、价格实惠和携带方便，这几种乐器就非常适合。笛子、唢呐声音洪亮有特色；箫和葫芦丝声音低沉优美。同时入门简单，也是非常适合退休的人学习的乐器。
